パリオリンピック男女マラソンの日本代表決定戦『MGC』こと、『マラソングランドチャンピオンシップ』は10月15日（日）、朝8:00に男子が、8:10には女子がスタートする。
今回のコースは「国立競技場」から外苑西通りを北上。靖国通りを走り、「市ヶ谷」「飯田橋」とJR中央・総武線沿いに進む。「水道橋」からは「神保町」「須田町」。
ここから中央通りを北へ進路を取り、「上野広小路」で折り返し。その後は中央通りを南下し、再び「須田町」を通ると「日本橋」「銀座」で中央通りを離れ、「日比谷」から「内幸町」で折り返す。
「上野広小路」と「内幸町」の間を2往復するとその後、「皇居」に立ち寄り、来た道を戻って「国立競技場」のフィニッシュに向かう。
ここではアクセスに便利な観戦ポイントをいくつかご紹介しよう。レースは朝早くから行われるので、観戦後はゆっくり休日を楽しみたい。
★コースマップ・各所通過時間
https://www.mgc42195.jp/mgc/course.html
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国立競技場
スタート／フィニッシュは国立競技場。
スタジアム内での観戦にはチケットが必要だ。ケータリングや選手サイングッズなどの特典がついた指定席「プレミアムシート」があるが、こちらは残念ながらすでに売り切れ。
「カテゴリー1」「カテゴリー2」の自由席は、引き続き発売中だ。
◆アクセス
・JR総武線各駅停車「千駄ケ谷駅」「信濃町駅」徒歩5分・都営大江戸線「国立競技場駅」A2出口から徒歩1分
・東京メトロ銀座線「外苑前駅」3番出口から徒歩9分
◆スタート時間
男子：8:00／女子：8:10◆フィニッシュ予想時間
男子：10:11～10:22（2時間11～22分）女子：10:35～10:51（2時間25～41分）
【周辺のスポット】
★国立競技場https://www.jpnsport.go.jp/kokuritu/
★チケットの詳細・購入はこちら
https://www.mgc42195.jp/ticket/
外苑西通り
国立競技場を出ると外苑西通りに入り、JRの高架下をくぐって北へ進む。スタートでは男子の通過後、10分後に女子が通過していくのを見ることができ、最後はラストスパートでの激しい順位争いが見られる。
国立競技場横のラーメン店「ホープ軒」は24時間オープンしてるので朝ラーメンが可能。観戦後は、「日本オリンピックミュージアム」で、決まったばかりのパリオリンピック代表選手を称えながら、東京オリンピックを振り返ろう。また、JR千駄ヶ谷駅から千駄ヶ谷門がすぐの「新宿御苑」も朝9時から開園しているので、興奮を落ち着かせてのんびり公園散歩もおすすめ。
◆アクセス
・JR総武線各駅停車「千駄ケ谷駅」「信濃町駅」徒歩5分・都営大江戸線「国立競技場駅」A2出口から徒歩1分
◆通過予想時間
・1km地点（外苑橋交差点）男子：8:03／女子：8:13
・41km地点（大京町交番前交差点）
男子：10:07～10:19／女子：10:31～10:45
【周辺のスポット】
★新宿御苑（徒歩3分）
https://fng.or.jp/shinjuku/
★日本オリンピックミュージアム（徒歩3分）
https://japan-olympicmuseum.jp/jp/
★ホープ軒（徒歩すぐ）
https://www.hopeken.co.jp/
水道橋
往路は3km続いた下りの終点で、集団が縦に長くなり始める。そして復路はここから勝負のポイントとなる上りの始まり。各選手の仕掛けが見られるかもしれない。
水道橋駅は「東京ドームシティ」がすぐ。「東京ドームシティ アトラクションズ」「ボウリングセンター」など、アミューズメント施設のほか、「天然温泉 スパ ラクーア」「野球殿堂博物館」、さらにはグルメスポットも豊富。
◆アクセス
・JR総武線各駅停車「水道橋駅」すぐ・都営三田線「水道橋駅」A2出口すぐ
◆通過予想時間
・6km地点（日建設計後楽園ビル前）
男子：8:18～8:20／女子：8:30～8:32
・36km地点（東京ドームホテル前）
男子：9:52～10:07／女子：10:13～10:22
【周辺のスポット】
★東京ドームシティ
https://www.tokyo-dome.co.jp/
★小石川後楽園（徒歩7分）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index030.html
神保町
今回のMGCでは3回通る。
▼コースとなる神保町の靖国通り沿いにMGCフラッグがはためいています（大会当日まで掲げてあります）。
https://twitter.com/mgc42195/status/1707282549976834153
特に最後の35kmで通過する際は最大のヤマ場・36kmから続く上りの手前だけに、各選手がスパートのタイミングを測っているだろう。激しい先頭争いが繰り広げられ、休日で静かな神保町の古書街が熱い戦いの舞台となる。
神保町は日本最大の古書街。ただ、日曜は休みの書店が多い。また、カレーの街としても有名だ。
◆アクセス
・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A3～7出口すぐ・都営三田線・新宿線「神保町駅」A3～7出口すぐ
◆通過予想時間
・7km地点（三崎町交差点）男子：8:21～8:24／女子：8:34～8:36
・33km地点（神保町交差点付近）
男子：9:42～9:55／女子：10:03～10:13
・35km地点（神保町交差点手前）
男子：9:49～10:03／女子：10:10～10:19
【周辺のスポット】
★神保町古書店街
https://jimbou.info/
★神保町 カレー人気ランキングTOP20（食べログ）
https://tabelog.com/curry/tokyo/A1310/A131003/rank/
須田町（秋葉原）
今回のMGCでは6度も通過する、一番のホットスポット。「須田町」というとあまり馴染みがないが、神田と秋葉原の間でアクセスは便利。ひっきりなしに選手が走る姿を見ることができる。また、秋葉原の中央通り沿いには、全出場選手が登場するフラッグが掲出される。
中央通りは須田町～上野広小路の間が、7:35～10:05まで横断禁止。秋葉原周辺の中央通りには地下道や歩道橋がないので注意が必要だ。横断する場合には無料シャトルバスを利用する。
改めて紹介することでもないが、秋葉原は世界最大規模の電気街に加え、アニメやゲームなどのサブカルチャーの聖地。安くて美味しいグルメも多いと聞く。
◆アクセス
・JR山手線・中央快速「神田駅」北口から徒歩5分・JR山手線・総武線「秋葉原駅」電気街南口から徒歩5分
・東京メトロ銀座線「神田駅」6番出口すぐ
・東京メトロ丸の内線「淡路町駅」A1～3出口から徒歩3分
・都営新宿線「小川町駅」A1～3出口から徒歩3分
◆通過予想時間
・8km地点（フィールドクレストビル前）男子：8:24～8:27／女子：8:37～8:40
・9km地点（ベルサール秋葉原先）
男子：8:28～8:31／女子：8:40～8:44
・11km地点（九州電機株式会社前）
男子：8:34～8:38／女子：8:47～8:51
・20km地点（淡路町交差点／折返しで2回通過）
男子：9:02～9:09／女子：9:18～9:25
・21km地点（GiGO秋葉原5号館）
男子：9:05～9:12／女子：9:22～9:29
・中間点（ベルサール秋葉原手前）
男子：9:05～9:13／女子：9:22～9:29
・23km地点（秋葉原ダイビル付近）
男子：9:11～9:19／女子：9:29～9:37
・32km地点（淡路町交差点）
男子：9:39～9:51／女子：10:00～10:10
【周辺のスポット】
★秋葉原電気街振興会（徒歩5分）
https://akiba.or.jp/
★中央通りフラッグでMGCを盛り上げ
https://akiba.or.jp/3058
★無料シャトルバス
https://www.mgc42195.jp/traffic-reg/#shuttle-bus
上野広小路
今回のMGCでは序盤の10km、ほぼ半分の22kmと2回の折返し地点となった。これまで、MGCでは通ったことがなく、今回初めてコースに組み込まれた。
近くの「上野公園」には「東京国立博物館」「国立西洋美術館」などの博物館・美術館や「上野動物園」などがある。レース後は上野公園の散策や、「アメ横」でのグルメや買い物がおすすめ。
◆アクセス
・東京メトロ銀座線「上野広小路駅」すぐ・JR山手線「御徒町駅」徒歩5分
・都営大江戸線「上野御徒町駅」A1・A2・A4出口すぐ
◆通過予想時間
・10km地点（松坂屋上野店前）男子：8:31～8:34／女子：8:44～8:47
・22km地点（上野広小路手前）
男子：9:08～9:16／女子：9:25～9:33
【周辺のスポット】
★上野恩賜公園（徒歩5分）
https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/toubuk/ueno/index_top.html
★東京国立博物館（徒歩15分）
https://www.tnm.jp/
★上野動物園（徒歩10分）
https://www.tokyo-zoo.net/zoo/ueno/
★上野アメ横商店街（徒歩3分）
https://www.ameyoko.net/
日本橋
昔は東海道五十三次、現在は国道1号線などの起点となっている。日本橋の真ん中には「日本国道路元標」が埋め込まれている。このエリアは4度通過するので、観戦のおすすめスポットの1つ。男子選手と女子選手が中央通りを次々と行き交う姿が見られるだろう。
また、東京駅からも徒歩10分程度で行けるので、遠方から観戦にも便利。商業施設もたくさんあり、観戦後に立ち寄るのにちょうどいい時間。ちなみにMGC当日の10月15日には高島屋で「大北海道展」をやっている。
◆アクセス
・東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」すぐ・東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前駅」すぐ
・都営浅草線「日本橋駅」より徒歩5分
・JR「東京駅」日本橋口より徒歩7分
◆通過予想時間
・13km地点（日本橋二丁目第二交差点）男子：8:40～8:45／女子：8:54～8:59
・18km地点（丸善 日本橋前）
男子：8:56～9:02／女子：9:11～9:18
・25km地点（日本橋二丁目交差点手前）
男子：9:17～9:26／女子：9:36～9:44
・30km地点（日本橋二丁目交差点付近）
男子：9:33～9:44／女子：9:53～10:03
【周辺のスポット】
★日本橋の街づくりhttps://www.mitsuifudosan.co.jp/business/development/nihonbashi/
★日本橋三越本店
https://www.mistore.jp/store/nihombashi.html
★日本橋高島屋
https://www.takashimaya.co.jp/nihombashi/departmentstore/
★大北海道展
https://www.takashimaya.co.jp/nihombashi/departmentstore/hokkaido/index.html
銀座
日本で最も華やかな繁華街も4回通過する。通過予想タイムで見ると、最初に男子が通過してから1時間ちょっとの間に男女の「行き×4回」「帰り×4回」と見るチャンスがあり、ひっきりなしに選手が通過することになりそうだ。多くの方が観戦に訪れ、選手に声援を送るだろう。
こちらも日本橋同様、観戦後は商業施設がオープンする時間。ショッピングやグルメに「銀ブラ」を楽しめる。
◆アクセス
・東京メトロ銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座駅」すぐ・東京メトロ有楽町線「銀座位一丁目駅」7～9出口すぐ
・JR山手線「有楽町駅」銀座口より徒歩5分
◆通過予想時間
・14km：（銀座一丁目交差点付近）男子：8:43～8:48／女子：8:58～9:03
・17km：（銀座二丁目交差点付近）
男子：8:52～8:58／女子：9:08～9:14
・26km地点（銀座一丁目交差点）
男子：9:21～9:30／女子：9:39～9:48
・29km地点（銀座二丁目交差点付近）
男子：9:30～9:40／女子：9:49～9:59
【周辺のスポット】
★銀座観光のおすすめ39選 定番ランドマーク（楽天トラベル）https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/spot-ginza
日比谷
日本一地価が高い「銀座四丁目」の交差点で中央通りを曲がり、晴海通りを進み、「数寄屋橋」交差点、「有楽町マリオン」を過ぎ、JRの高架をくぐって皇居が見えてきたところが「日比谷」の交差点。銀座から歩いても10分ちょっとの距離だ。
今回のMGCでは「日比谷通り」を500mだけ、ちょうど日比谷公園が途切れる「内幸町」で2回折り返すコースとなっている。
2018年にオープンした「東京ミッドタウン日比谷」にはショップ、レストランのほか、都内最大級の映画館「TOHOシネマズ 日比谷」が入っている。かつて、「日比谷シャンテ」の広場にあった「ゴジラ」はこちらに引っ越しした。
◆アクセス
・東京メトロ日比谷線・千代田線「日比谷駅」すぐ・都営三田線「日比谷駅」すぐ
◆通過予想時間
・15km：（ミッドタウン日比谷前）男子：8:45～8:52／女子：9:01～9:06
・16km：（丸の内警察署 日比谷公園前交番手前）
男子：8:49～8:55／女子：9:05～9:10
・27km地点（ザ・ペニンシュラ東京前）
男子：9:24～9:33／女子：9:42～9:52
・28km地点（銀座二丁目交差点付近）
男子：9:27～9:37／女子：9:46～9:56
【周辺のスポット】
★日比谷公園（徒歩すぐ）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index037.html
★東京ミッドタウン日比谷
https://www.hibiya.tokyo-midtown.com/jp/
コースマップ
https://www.mgc42195.jp/mgc/course.html
国立競技場スタート～富久町～水道橋～神保町～須田町～上野広小路（第一折り返し）～日本橋～銀座～日比谷～内幸町（第二折り返し）～須田町～小川町（第三折り返し）～上野広小路（第四折り返し）～内幸町（第五折り返し）～須田町～神保町～大手町・内堀通り（第六折り返し）～水道橋～富久町～国立競技場フィニッシュ
文・写真：小野寺俊明（スポーツ企画工房代表）
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カテゴリー１ 一般席：大人4,000円 小中高2,400円 ※自由席
カテゴリー２ 一般席：大人2,000円 小中高1,200円 ※自由席
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