そこで1年後の東京五輪を目指すアスリート達が自宅でできるトレーニング方法・感染拡大防止対策を紹介、リレー形式で次の選手へバトンをつないでいきます。
是非参考にしていただき、前向きな気持ちでトレーニングに励んでいきましょう!
>>「#いまスポーツにできること」リレー②はこちら
>>「#いまスポーツにできること」ダイヤモンドアスリート編はこちら
<「#いまスポーツにできること」リレー① バトンパス状況>
寺田明日香選手 ⇒ 土井杏南選手 ⇒ 北口榛花選手 ⇒ 戸邉直人選手 ⇒ 山本凌雅選手 ⇒ 橋岡優輝選手 ⇒ 津波響樹選手 ⇒ 江島雅紀選手 ⇒ 丸山優真選手 ⇒ 佐藤友佳選手 ⇒ 津田シェリアイ選手 ⇒ 北村夢選手 ⇒ 山崎有紀選手 ⇒ 金井大旺選手 ⇒ 山川夏輝選手 ⇒ 高山峻野選手 ⇒青木益未選手 ⇒福部真子選手 ⇒栗城アンソニー選手 ⇒卜部蘭選手 ⇒ 伊藤明子選手 ⇒ 辻川美乃利選手 (終了)
【いまスポーツにできることリレー】てらだ編
— 寺田明日香(てらだあすか) (@terasu114) April 3, 2020
自宅で過ごす事が多くなっていますが、今できることを!と言うことで、陸上選手間でトレーニングをリレー形式でご紹介していきます!
どの選手が登場してくれるか、お楽しみに!#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ pic.twitter.com/2ZmKkW9GWs【いまスポーツにできることリレー】
— 土井 杏南 (@qnqn_101) April 4, 2020
寺田選手(@terasu114)からバトンを受け取りました!トレーニング動画ですが足を抜いて戻す時も両足は、ずっと宙に浮いているので地面についているのは腕だけです。体幹トレーニング是非トライしてみてください?#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ pic.twitter.com/4ZXomDH0WU【いまスポーツにできることリレー】#北口榛花 編
— 北口榛花 harukaKitaguchi (@giant_babyparu) April 7, 2020
土井選手(@qnqn_101 )からバトンを受け取りました!
今回わたしが紹介するのはチューブを使った背筋です!家にいると肩を動かすことが減ると思います。是非チャレンジしてみてください!#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ pic.twitter.com/hu07l6vCH1【いまスポーツにできることリレー】#戸邉直人 編
— 戸邉 直人 Tobe Naoto (@naotobe) April 9, 2020
北口選手(@giant_babyparu )からバトンを受け取りました!
家トレ充実させましょう?#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ pic.twitter.com/R7ohLbwjGb【いまスポーツにできることリレー】#山本凌雅 編
— 山本凌雅(Yamamoto Ryoma) (@1610ryo) April 10, 2020
戸邉選手(@tobenaoto )からバトンを受け取りました?
是非チャレンジしてもらえたら嬉しいです!
next (@th2318)#いまスポーツにできること #届けスポーツのチカラ #新型コロナウイルス pic.twitter.com/s5JBYRoUxm【いまスポーツにできることリレー】#橋岡優輝 編
— 橋岡優輝 Yuki Hashioka (@th2318) April 12, 2020
山本選手(@1610ryo )からバトンを受け取りました!!
スーパーマン?♂️是非チャレンジしてみてください!#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/SvqrTT92e0【いまスポーツにできることリレー】#津波響樹 編
— 津波 響樹 (@HibikiT_0121) April 13, 2020
橋岡選手(@th2318 )からバトンを受け取りました!!
大変な時期ですが今できることを皆さんで頑張っていきましょう!#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ #新型コロナウイルス pic.twitter.com/F1atI5tSjd【いまスポーツにできることリレー】#江島雅紀編
— 江島雅紀 (Masaki Ejima) (@fieldpv) April 14, 2020
津波選手(@HibikiT_0121 )からバトンを受け取りました!!
是非挑戦してみてください?#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/QiBkrfY0Hq【いまスポーツにできることリレー】#丸山優真 編
— 丸山優真 Yuma Maruyama (@yuma_603) April 15, 2020
江島選手(@fieldpv )からバトンを受け取りました!!
室内トレーニング【中級編】です!笑
怪我をしないように、無理のない範囲で挑戦してみてください!???#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/HSmJe1qHDd【いまスポーツにできることリレー】
— 佐藤友佳 (Sato Yuka) (@uuutan721) April 19, 2020
丸山優真選手(@yuma_603)からバトンが回ってきました
ということでプリン作りと動画作りしました
みなさんに笑顔と元気をお届けできれば嬉しいです////#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/2etQZHxvW2【いまスポーツにできることリレー】#津田シェリアイ 編
— しぇりあい (@Pyon195) April 21, 2020
光栄なことに?✨
佐藤友佳選手(@uuutan721)から私にバトンが回ってきました!??♀️?
この動画が、少しでも多くの方々の
おうちトレーニングに役立ちますよ〜に???#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/tfzdrqhqWO【いまスポーツにできることリレー】#北村夢 編
— 北村夢 (@ktmr_ym123) April 23, 2020
津田シェリアイ選手(@Pyon195)からバトンが回ってきました?
たくさんの人に届け〜!!
是非お家でやってみてください?
次は山崎有紀選手です(@yk_rkuma_66)??#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/AG1EIWwmxF【いまスポーツにできることリレー】#山崎有紀 編
— 山崎有紀(Yuki Yamasaki) (@yk_rkuma_66) April 26, 2020
北村夢選手(@ktmr_ym123 )?
からバトンが回ってきました
1日でも早く当たり前の日常が戻りますように...乗り越えましょう。
次は金井大旺選手です(@KANAI0928 )?⭐️#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/fDU4LHDc7p【いまスポーツにできることリレー】#金井大旺 編
— 金井 大旺 (@KANAI0928) April 30, 2020
山崎有紀選手(@yk_rkuma_66 )
からバトンが回ってきました?♀️
壊さないように注意しながら挑戦してみてください?
次は山川夏輝選手です(@NatsukiYamakawa )?♀️#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/KDxF0Guu1x【いまスポーツにできることリレー】#山川夏輝 編
— 山川夏輝 (@NatsukiYamakawa) May 5, 2020
金井大旺選手(@KANAI0928 )
からバトンが回ってきました?
こんな状況だからこそ、自粛生活みんなで明るくしましょう!!☺️
次は高山峻野選手です!(@abcd0903)
?♂️?♂️?♂️#いまスポーツにできること#届スポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/swhVlwZB1q【いまスポーツにできることリレー】#高山峻野 編
— 高山 峻野 (@abcd0903) May 6, 2020
山川夏輝選手(@NatsukiYamakawa )
からバトンを受け継ぎました?♂️
おうちで暇な時に
チャレンジしてみてください(´ω`)
次は青木益美選手です!(@Mtop416 )#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/S02P1RHyRu【いまスポーツにできることリレー】#青木益未 編
— アオキ (@Mtop416) May 12, 2020
高山峻野選手(@abcd0903)からバトンを受け継ぎました。?
色んな色で作ってみてください( ˊ̱˂˃ˋ̱ )?
次は福部真子選手です!(@Fuum1028)#いまスポーツにできること #届けスポーツの力#新型コロナウイルス pic.twitter.com/d3z2F4tviX【いまスポーツにできることリレー】#福部真子 編
— ふくべまこ (@Fuum1028) May 18, 2020
青木益未選手【@Mtop416 】からバトンを受け取りました!
発酵食品の味噌と豆乳のオリゴ糖とワカメの食物繊維で腸内環境も?
次は栗城アンソニー選手【@SkySkythelimit4 】#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/wgW0oSZ9KG【いまスポーツにできることリレー】#栗城アンソニー 編
— 栗城アンソニー (@SkySkythelimit4) May 21, 2020
100mHの福部真子選手(@Fuum1028 )からバトンをいただきました?
お家時間にオススメの本です?
次は卜部蘭選手(@ranrun0616 )?#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型ウイルス pic.twitter.com/N9E8fCwhD9【いまスポーツにできることリレー】#卜部蘭 編
— 卜部蘭 (Ran Urabe) (@ranrun0616) May 26, 2020
栗城アンソニー選手(@SkySkythelimit4 )からバトンを受け継ぎました?♀️
是非、おうちにある物をトレーニングに活用してみてください?!
次は伊藤明子選手です?(@akikoitotf)#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/4hZc1PsKve【いまスポーツにできることリレー】#伊藤明子 編
— 伊藤 明子 (@akikoitotf) May 30, 2020
いつも爽やかな卜部蘭選手(@ranrun0616)からバトンを受け取りました?
心と体の健康を保つための実践例をご紹介します?✏️
次は、円盤投の辻川美乃利選手(@pen70418)です?#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/X5h5aO0h93【いまスポーツにできることリレー】#辻川美乃利 編
— 辻川 美乃利 (@pen70418) June 4, 2020
伊藤明子選手(@akikoitotf )からバトンを受け取りました☺️
新しい生活様式に則したトレーニング器具の使い方をご紹介します✨
みんなで力を合わせて乗り越えましょう?✨#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/NIDJ2lmWpP
>>アスリート達の自宅で出来るトレーニング動画リレー!!「#いまスポーツにできること」ダイヤモンドアスリート編はこちら
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